O que levar na mala da maternidade: Roupinhas essenciais para os primeiros dias

2025-01-13

A chegada de um bebé é um momento emocionante e cheio de preparativos. Uma das tarefas mais importantes é a organização da mala da maternidade, que deve conter tudo o que a mãe e o bebé vão precisar nos primeiros dias. Se tem dúvidas sobre o que levar, este guia vai ajudá-la a preparar-se da melhor forma.

1. Quando Preparar a Mala da Maternidade?

O ideal é preparar a mala entre as 32 e 36 semanas de gestação. Assim, evita-se o stress de última hora caso o bebé decida chegar mais cedo do que o previsto.

2. Lista de Roupas Essenciais para o Bebé

Nos primeiros dias de vida, os bebés precisam de roupas confortáveis, práticas e adequadas à temperatura. Eis o que não pode faltar:

• 5 a 6 bodies (de manga curta ou comprida, dependendo da estação).
• 5 a 6 babygrows (com abertura frontal para facilitar a troca).
• 2 gorros de algodão (os recém-nascidos perdem calor facilmente pela cabeça).
• 5 pares de meias ou botinhas (mesmo no verão, é importante manter os pés aquecidos).
• 1 manta ou cobertor (de acordo com a estação do ano).
• 2 casacos de malha ou lã fina (se nascer no inverno).
• Fraldas de pano ou musselina (úteis para proteger a roupa ao dar de mamar).

3. Itens de Higiene para o Bebé

• Fraldas descartáveis ou reutilizáveis (mínimo 10 unidades).
• Toalhitas sem álcool ou compressas de algodão com água morna.
• Creme para a muda da fralda.
• Gel de banho e champô neutro.
• Escova macia para o cabelo.

4. O Que Levar para a Mãe?

A mãe também precisa de estar confortável e preparada para os dias na maternidade. Alguns itens indispensáveis são:

• 2 a 3 camisas de dormir (com abertura frontal para facilitar a amamentação).
• Soutiens de amamentação e discos de amamentação.
• Cuecas descartáveis ou de algodão.
• Chinelos e meias quentes.
• Produtos de higiene pessoal (escova de dentes, champô, gel de banho, creme hidratante).
• Documentos pessoais e exames do pré-natal.

5. Extras que Podem Fazer a Diferença

• Almofada de amamentação.
• Roupinha para a saída da maternidade.
• Máquina fotográfica ou telemóvel para registar os primeiros momentos.

Conclusão

Preparar a mala da maternidade com antecedência permite que este momento especial seja vivido com mais tranquilidade. O segredo é optar por roupas práticas e confortáveis, tanto para o bebé quanto para a mãe.

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